Met de campagne 30dagengezonder helpt de gemeente Bergenaren vanaf 1 maart in actie te komen voor hun eigen gezondheid.
Je kiest zelf een concrete haalbare uitdaging die je 30 dagen lang volhoudt. Je kunt alleen meedoen, of samen met collega’s, je klas, of zelfs de hele school!
Op de website www.30dagengezonder.nl staan verschillende ideeën voor uitdagingen. Want gezonder leven is veel meer dan ‘goed eten’ of ‘vaker bewegen’. Complimenten geven, buiten zijn, op tijd naar bed of 30 dagen zonder alcohol. Iedereen kan zich t/m 1 maart 2023 aanmelden. Deelnemers ontvangen de hele maand maart inspirerende tips en adviezen via een nieuwsbrief.
De campagne loopt al enkele jaren succesvol in een aantal andere regio’s van Nederland en is een initiatief van GGD West-Brabant en 7 andere GGD’en.
#30dagengezonderwww.30dagengezonder.nl#GGD